Episode 4
•
January 26, 2026
Daar is 6 dinge om te doen om te help om die liggaam se gewig in plek te hou.
00:14:07
Episode 10
•
March 16, 2026
Die belangrikheid van vars lug, beide buite asook binne in die huis
00:13:45
Episode 11
•
March 23, 2026
Hoeveel ure rus het die liggaam nodig?
00:14:48
